明日はエステの日です。ここのところ体重増加がやばいです。前回サイズ測定のときに 図った体重より4キロも太ってしまいました。 何ヶ月も通っていたのに思うほど脂肪冷却効果が現れず 見た目がすごい変わるといわれていたのに それほど変わっていない自分の…