2019-04-09 反動 明日はエステの日です。ここのところ体重増加がやばいです。前回サイズ測定のときに 図った体重より4キロも太ってしまいました。 何ヶ月も通っていたのに思うほど脂肪冷却効果が現れず 見た目がすごい変わるといわれていたのに それほど変わっていない自分の体型に嫌気が差してしまって その反動で結局高いお金支払っていても自分の食事が大きく左右すことがよくわかりました。 楽してやせれるなんてまずありえない。エステにかよっても自分の意思なんです。