2018-07-12から1日間の記事一覧

ながら運動

EMSベルトを購入して10日が経ちました。毎日お腹と太ももに巻いています。まだ効果が出ているかどうかは正直わかりませんが最低でも2ヶ月は頑張って続けていこうと思います。この年になるとほんとに体重が落ちません。なのに増加するのはあっという間で毎…