2017-04-30から1日間の記事一覧

こむら返りって知ってますか??

最近、寝ている時に足がつることが多くなって、 正直辛いです。。。 昔は全然そんなことなかったんですが、 運動もできていないし、暴飲暴食をしているし、 体にガタがきたかも。。 このままだとやばいと思って、 いろいろネットで調べてみました。 どうやら…